„Moje Zdrowie” – bilans zdrowia osoby dorosłej – program profilaktyczny realizowany w POZ

Program jest dedykowany dla :

osób, począwszy od rozpoczęcia 20 roku życia  wzwyż (nie ma górnej granicy wieku):

  • co 5 lat (w przedziale wiekowym 20 – 49 lat),
  • co 3 lata (powyżej 50 roku życia).

Sposób realizacji – etap I

Należy wypełnić ankietę:

lub

  • w aplikacji mobilnej mojeIKP, w zakładce „Profilaktyka”

lub

  • bezpośrednio w przychodni POZ, w której  masz złożoną deklarację wyboru lekarza, pielęgniarki i położnej POZ.

Sposób realizacji – etap II

Pacjent otrzymuje skierowanie na badania laboratoryjne.

Badania laboratoryjne – pakiet podstawowy:

  • morfologia krwi;
  • stężenie glukozy we krwi;
  • lipidogram:
    • TC (Total Cholesterol) – cholesterol całkowity,
    • LDL (Low-Density Lipoprotein) – cholesterol frakcji LDL, czyli tzw. „zły” cholesterol,
    • HDL (High-Density Lipoprotein) – cholesterol frakcji HDL, czyli tzw. „dobry” cholesterol,
    • TG (Triglycerides) – trójglicerydy;
  • poziom kreatyniny wraz z oszacowaną wartością eGFR (parametr dotyczący nerek);
  • TSH (hormon tyreotropowy);
  • badanie ogólne moczu.

W zależności od wieku i wyników kwestionariusza zdrowotnego pacjent może otrzymać dodatkowy pakiet badań:

  • próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP),
  • PSA całkowity  – u mężczyzn powyżej 50 roku życia;
  • anty-HCV;
  • lipoproteina A (wykonana raz w życiu w ramach programu u pacjentów w wieku 20-40 lat);
  • test na krew utajoną w kale (metodą FIT-OC) – u pacjentów powyżej 50 roku życia.

Sposób realizacji – etap III

Pacjent zostaje zaproszony do swojej przychodni POZ na wizytę podsumowującą, w trakcie której personel medyczny zmierzy m.in.:

  • tętno,
  • wagę,
  • wzrost,
  • obwód talii,
  • obwód bioder,

wyliczy

  • BMI (wskaźnik masy ciała),
  • WHR (stosunek obwodu talii do obwodu bioder),

Omówi z Tobą (Pacjentem) wyniki badań i jeśli będzie to konieczne, skieruje na dalszą diagnostykę.

Na wizycie podsumowującej Pacjent otrzymuje Indywidualny Plan Zdrowotny, a w nim zalecenia dotyczące:

  • odżywiania,
  • zdrowego stylu życia,
  • aktywności fizycznej,
  • badań profilaktycznych,
  • oraz indywidualny kalendarz zalecanych szczepień i porad edukacyjnych.

 

Osoby, które skorzystały z programu Profilaktyka 40 PLUS, mogą przystąpić do programu „Moje Zdrowie” po roku od ostatnich badań.